চিনে নিন রক্তাল্পতার ৫ লক্ষণ

শরীরের আয়রন অভাবে রক্তশূন্যতা, অবসাদ, ক্লান্তির মতো নানা সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধে। পুষ্টিবিদদের মতে, রক্তাল্পতা বিশ্বের সবেচেয়ে বড় অপুষ্টিজনিত সমস্যা…

বিস্তারিত পড়ুন

বার বার হাত, পা অবশ হয়ে যাচ্ছে? হতে পারে ৭টি কারণে

একটানা দীর্ঘক্ষণ হাত, পা বা শরীরের কোনও অংশের উপর চাপ পড়লে ওই অংশ সাময়ীক ভাবে অবশ হয়ে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের…

বিস্তারিত পড়ুন

খুব দামী নয় কিন্তু সৌন্দর্যচর্চার ক্ষেত্রে আদার আছে চমকপ্রদ গুণ

শুধুমাত্র শীতকাল নয়, পুরো বছর ধরেই আদা চা না হলে যেন বিকেল বেলার চা পানের আনন্দটা কাজ করে না। এছাড়াও,…

বিস্তারিত পড়ুন

অবাক করা সব উপকারিতা পাবেন মধুর সঙ্গে আমলকির রস মিশিয়ে খেলে

দিন-রাত ২৪ ঘন্টা শরীরকে সাধারণত যে যে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি পাহারা দিয়ে থাকে, তাদের মধ্যে অন্যতম হল আমলকি এবং মধু। সূতরাং…

বিস্তারিত পড়ুন

ডেঙ্গু প্রতিরোধের একমাত্র উপায় মশার বাসস্থান ধ্বংস করা।

ঢাকা শহরে ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ আবারও বেড়েছে। চারদিকে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হওয়ার সংবাদ মিলছে। হাসপাতালগুলোতে ভর্তি হচ্ছে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত রোগীরা। কেউ…

বিস্তারিত পড়ুন

সেলফি তুলতে ভালবাসেন? সাবধান, হতে পারে মারাত্মক সর্বনাশ!

নিজস্ব প্রতিবেদন: ঘুম থেকে উঠে সোশ্যাল মিডিয়ায় বন্ধুদের ‘হ্যালো’ বা ‘গুডমর্নিং’ বলার ইচ্ছে হল। ব্যস…সঙ্গে সঙ্গে মোবাইল ক্যামেরা অন করে,…

বিস্তারিত পড়ুন

রাতে যত দেরি করে খাবেন তত বিপদ !

দেরি করে ঘুমোন? ডিনারও লেট নাইটে? ভুল করছেন। যত দেরি করে খাবেন, তত বিপদ। দেরি করে ডিনারে বারোটা বাজবে হার্টের।…

বিস্তারিত পড়ুন

মোবাইলে সারাক্ষণ টেক্সট করলে কী হয় জানেন?

ফোনটা হাতে নিয়ে সারাক্ষণ খুট খুট। স্মার্টফোন এখন আমরা কল করার থেকে বেশি মেসেজ বা চ্যাটের মাধ্যমে কথা বেশি বলি।…

বিস্তারিত পড়ুন

ব্রাউন নাকি সাদা ? কোন ডিম বেশি উপকারী ?

সানডে হো ইয়া মনডে, রোজ খাও আন্ডে। সেইরকমই, গরমকাল হোক কিংবা শীতকাল, ডিম সবসময়ই পছন্দের তালিকার উপরের দিকেই থাকবে। বেশিরভাগ…

বিস্তারিত পড়ুন

স্বাস্থ্য বিভাগের প্রশিক্ষণ কর্মশালা শুরু

রাঙামাটিতে স্বাস্থ্য বিভাগের অফিস সহকারীদের অফিস পরিচালনায় কাজের গতি বাড়ানোর লক্ষ্যে ৫দিনব্যাপী অফিস ম্যানেজমেন্ট প্রশিক্ষণ কর্মশালা শুরু হয়েছে। রোববার রাঙামাটি…

বিস্তারিত পড়ুন