নীড় পাতা / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গু প্রতিরোধের একমাত্র উপায় মশার বাসস্থান ধ্বংস করা।

health news

ঢাকা শহরে ডেঙ্গু রোগের প্রকোপ আবারও বেড়েছে। চারদিকে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হওয়ার সংবাদ মিলছে। হাসপাতালগুলোতে ভর্তি হচ্ছে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত রোগীরা। কেউ কেউ আইসিইউতে ঠাঁই নিচ্ছে। একটা-দুটো করে মৃত্যুসংবাদ পাওয়া যাচ্ছে। বাড়ছে আতঙ্ক। ডেঙ্গু আর আমাদের দেশে খুব নতুন কোনো অসুখ নয়। বেশ কয়েক বছর ধরে ঢাকা শহর ডেঙ্গুপ্রবণ এলাকা হিসেবে চিহ্নিত …

বিস্তারিত পড়ুন

সেলফি তুলতে ভালবাসেন? সাবধান, হতে পারে মারাত্মক সর্বনাশ!

health

নিজস্ব প্রতিবেদন: ঘুম থেকে উঠে সোশ্যাল মিডিয়ায় বন্ধুদের ‘হ্যালো’ বা ‘গুডমর্নিং’ বলার ইচ্ছে হল। ব্যস…সঙ্গে সঙ্গে মোবাইল ক্যামেরা অন করে, সেটাকে মুখের সামনে তুলে ধরেই খ্যাচাত্। ছবি পোস্ট করে দিলেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। অফিসে কাজের ফাঁকে মনে হল, টুক করে একটু দেখে নেওয়া যাক কেমন দেখতে লাগছে নিজেকে! মোবাইল ক্যামেরা অন …

বিস্তারিত পড়ুন

রাতে যত দেরি করে খাবেন তত বিপদ !

দেরি করে ঘুমোন? ডিনারও লেট নাইটে? ভুল করছেন। যত দেরি করে খাবেন, তত বিপদ। দেরি করে ডিনারে বারোটা বাজবে হার্টের। বাড়বে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা। ওবেসিটি, ডায়াবেটিসের আশঙ্কা। ঘড়ির কাঁটা ১০টা ছোঁয়ার পর রাতের খাবার খেয়েছেন কি মরেছেন। রাতের খাবারের আদর্শ সময় ১০টা। তার পরে ডিনার করলেই বিপদ। স্ট্রোক, হার্ট …

বিস্তারিত পড়ুন

মোবাইলে সারাক্ষণ টেক্সট করলে কী হয় জানেন?

ফোনটা হাতে নিয়ে সারাক্ষণ খুট খুট। স্মার্টফোন এখন আমরা কল করার থেকে বেশি মেসেজ বা চ্যাটের মাধ্যমে কথা বেশি বলি। কিন্তু সারাক্ষণ ফোনে টেক্সট বা মেসেজ লেখা আমাদের শরীরে কী প্রভাব ফেলতে পারে জানেন? অতিরিক্ত মেসেজ লিখে কথাবার্তা বলা আমাদের শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। চিকিত্‌সকরা এমনটাই বলছেন। কিন্তু এর ফলে কী …

বিস্তারিত পড়ুন

ব্রাউন নাকি সাদা ? কোন ডিম বেশি উপকারী ?

সানডে হো ইয়া মনডে, রোজ খাও আন্ডে। সেইরকমই, গরমকাল হোক কিংবা শীতকাল, ডিম সবসময়ই পছন্দের তালিকার উপরের দিকেই থাকবে। বেশিরভাগ মানুষই তাঁদের খাবারের তালিকায় রোজ ডিম রাখেন। সারাদিনে কোনও না কোনও সময়ে ডিম খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী, জানাচ্ছেন চিকিত্‌সকরাই। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, ডিম স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী একটি …

বিস্তারিত পড়ুন

স্বাস্থ্য বিভাগের প্রশিক্ষণ কর্মশালা শুরু

রাঙামাটিতে স্বাস্থ্য বিভাগের অফিস সহকারীদের অফিস পরিচালনায় কাজের গতি বাড়ানোর লক্ষ্যে ৫দিনব্যাপী অফিস ম্যানেজমেন্ট প্রশিক্ষণ কর্মশালা শুরু হয়েছে। রোববার রাঙামাটি পরিবার কল্যাণ পরিদর্শিকা প্রশিক্ষণ ইন্সটিটিউটে অফিস ম্যানেজমেন্ট প্রশিক্ষণ কর্মশালাটির উদ্বোধন করেন রাঙামাটি পার্বত্য জেলা পরিষদ চেয়ারম্যান বৃষ কেতু চাকমা। এ সময় অতিথি হিসেবে রাঙামাটি সিভিল সার্জন ডাঃ শহীদ তালুকদার, পরিবার …

বিস্তারিত পড়ুন